当今社会生活节奏快，环境污染日益严重，很多男性在面对严峻的生活现实的同时，也不得不面对愈发难以启齿的生理问题——阴茎短小。导致阴茎短小的问题很多，先天雄性激素分泌不足、营养不良发育迟缓、体寒怕冷阳气不足、包皮过长或是睾丸炎、隐睾症、睾丸发育不全等症都有可能导致男性阴茎短小。不少阴茎过短的男性会因此产生自卑心理，同时也影响夫妻生活的和谐程度。俗话说：药补不如食补，5种阴茎延长的食补方法，你知道吗？今天男科医院来教大家5种延长阴茎的食补方法。

　　1、阴茎短小者应多食优质蛋白质。如：鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类。这些食物可提供人产生精子所需要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及增加精液、精子的生成。

　　2、适当摄入脂肪。男性如果必需的脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，会导致他们性欲下降，甚至不育。

　　3、补充维生素和微量元素。研究证明，维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。阴茎短小的男性朋友在平常生活中可以多吃这类食物。

　　4、阴茎短小者常吃牛肉、羊肉、狗肉、豆制品可使阴茎和第二性征的发育。

　　5、猪、羊、狗睾丸和胎盘，任选一种，焙干研粉，每次吞服2克，每天2次，长期服用有延长阴茎的疗效

　　男科医院寄语：虽然医学发达至此，手术难免会留下疤痕并存在危险，为规避风险，食补相对保守，却有明显效果。如果您对于阴茎延长手术具有恐惧心理，想要采取保守简单的治疗方式，不妨试一试男科医院推荐给您的5种阴茎延长的食补方法。与此同时，男科医院提醒大家，在日常生活中要注意防寒保暖，合理饮食，积极健身，保持良好的个人卫生习惯，勤洗内衣裤，勤洗澡，不要使用含有刺激性成分的护肤洗浴用品，保持平缓乐观的心态，合理安排作息时间，配合男科医院的5种延长阴茎的食补方法，相信一定会有意想不到的结果！