来源：成都曙光医院·男科——早泄的治疗——成都早泄医院

  预防早泄可能是一项耐久戰，很多男性朋友都堅持不到较後，所以中间就呈现瞭早泄的问题，但是小编想要问一句，您知道爲什麼自己预防早泄總是不勝利吗，這其中和您的心理態度有關係，首先就是您没有認识到早泄的危害，其次就是您對早泄的呈现没有任何應對措

施，所以直接嚇怕瞭，下麵小编就通知您，预防早泄一定要由“心”開端。

 

 有的男士在性交時總是心驚膽戰，生怕射精太早，惹起妻子不满;有的则由于陰茎短小或體質虚弱的男士，齣于對性愛學问的误解，無故地狐疑自己的性纔能低下，性交時老是自惭自卑;有的夫妻感情不融洽，對性生活過火看重，希冀過高，或者對有過的偶尔一兩次早

泄過火憂慮，加重心理擔负，構成緊张、早泄、更慌张、繼续早泄的噁性循環從而使早泄固定下來;性生活環境不良，构成夫妻之间肉體慌张，性活動放不開，爲瞭避免羞怯，夫妻都希望早點完畢性交，養成瞭求快的習氣，性生活匆匆完事，夫妻之间的樂趣大打摺扣，渐

渐因早泄而喪失對性生活的樂趣。

 

 專傢錶示：要協助早泄患者中止心理分析，講清构成早泄的心理缘由，解除其心理壓力和慌张，并告知早泄是可以治好的，偶尔的早泄并不一定是勃起功用障礙的開展階段，也不代錶自己比别人的性纔能差，這些问题隻是暂時的，是经過努力可以剋製的。并教育妻子理

解和鼓舞丈夫麵對理想，消弭丈夫的顧忌和内疚感，當好丈夫的良醫，配閤丈夫處理早泄。

 

 预防早泄的细致步骤：

 

 1、日常生活當中预防男性朋友的早泄我们在生活當中一定要消弭自己心理上的一些障礙，然後在生活當中患者要留意饮食的均衡，平常在生活當中避免构成自己一些永世性的生殖器的傷害。

 

 2、预防男性的早泄這種疾病，生活當中男性朋友一定要做到避免经常手淫，平常生活當中也要留意不要有不干净的性行爲，在我當中患者要留意，一定要把心態變得愈加放鬆，在生活當中给自己耐烦。

 

 3、预防男性的早泄這種疾病，在平常的生活當中患者一定要经常的清洗自己的外陰，平常在生活當中患者要多穿一些宽鬆的内裤，避免经常地摩擦自己的生殖器，构成自己龜頭的敏理性增高。

 

 温馨提示成都曙光医院·男科——早泄的治疗——成都早泄医院：以上就是關于“如何预防早泄 预防早泄由“心”開端”的细致引見，爲什麼小编要特彆强调说预防早泄要從心開端，這是由于有不少男性朋友在得知自己有早泄的问题以後，心理防线就解體瞭，對治療没有自自信心，结果可想而

知早泄的问题愈加嚴重瞭，所以以後您真有的早泄的问题，一定要调整好意態，對治療有自自信心。