来源:成都曙光医院-成都治疗阳痿的医院-如何快速摆脱阳痿

　　如何快速摆脱阳痿？很多患有阳痿疾病的男性朋友都对这个问题表示关注，现在男性朋友大多数都为了寻求高质量的夫妻生活，但是阳痿疾病严重影响了夫妻之间的性生活，也使家庭之间产生了隔膜。男性朋友应该对此类男性疾病做到足够的重视。那么男性朋友该如何快速摆脱阳痿呢？下面由成都曙光医师来为广大男性朋友提出几点建议。

　　快速摆脱阳痿的招数：

　　1：耻骨尾骨肌起主要的作用。增强这些部位肌肉，可以增加全部骨盆和阴茎的血液供应量，能增进勃起，增加性高潮时快感，并能帮助患者控制射精。

　　2：刺激腹股沟管部强化睾丸功能，刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能。

　　3：使用冷热水交替浴时，较好在一定的室内温度，避免感冒，在浴缸内充分温热以后再出浴缸，给阴部施加冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩以后再入浴缸。如此反复3⑸次后便可结束。

　　4：科学研究证明，鱼肉含有丰富的磷，对男女性功能保健10分重要，有“夫妻性和谐素”之说。海藻含磺量超过其他动植物。

　　5：运动更显男儿本质，适当的运动不但能保持身体健康，对增进性能力也不无裨益。

　　以上便是由成都男科zy医师提出的几点建议，希望能给男性朋友带来一点帮助。