性生活时间和满意程度其实受很多因素影响：

　　生理兴奋、前戏、环境、气氛、身体状况、

　　性生活频率、性生活默契程度、女方反应状况、异性生殖道松紧程度等

　　这其中每一种因素都会影响到你的性生活质量，

　　并不是单纯的只是一个时间长短的问题因此，每次性生活不要太苛求完美

　　久有久的幸福，快有快的乐趣；

　　时间充足、环境舒服，你可以慢火煲汤；

　　时间短，快餐也一样可以饱腹！

　　如果已经很长时间没有性生活，突然开始

　　会处于高度兴奋状态

　　这种情况就很容易快速达到性阀值并泄精

　　如果长期劳累熬夜等，导致身体状况不太好的时候

　　也难以维持持久度

　　或者性生活所处的环境不舒适或不隐蔽

　　也会生理欲望降低，草草了事

　　甚至性生活中伴侣的反应强烈，对男方过度的刺激都会让男性早早结束

　　所以，一次性生活满意，不代表你次次都满意

　　同理，一次性生活失败，不代表你下次也会失败

　　（长时间出现早泄情况除外）

　　接下来，曙叔会和大家分享以下干货！

　　早泄患者在治疗阶段，一定要做好以下几点：

　　规律的性生活可以有助于释放生理能量，对前列腺健康也有好处，还能预防早泄；而过度频繁的性生活恰恰相反，只能有害于前列腺，也会导致射精功能障碍。

　　再好的“兵器”交给你，如果你不会使用的话，那也是无用的；孙悟空耍出了金箍棒的威力，你们的“金箍棒”威力要如何施展，还需多多练习。

　　要知道，性生活不是一个人的事情，很多时候女方比较害羞，导致性生活中都是男性的事；其实女方大可以放开一点，适当迎合男方，多一点支持可以让男方更卖力哦！

　　从始至终，性生活姿势都是一样，总会感觉到乏味；不如换一换姿势，找找新鲜感，你会发现，性生活的质量不知不觉间，比之前更好。

　　如果是病理性射精功能障碍，无法锻炼自救，那还是应该到正规的专业医院进行专业治疗，通过检查后确诊找出病因，做针对治疗。

　　最后，曙叔也再次提醒大家，平时生活中一定要注重膳食合理，适度运动，怡情，戒烟限酒，生活规律，张弛有道。