在现在的生活中有很多男性朋友都患有阳痿，这对男性来说就是奇耻大辱，严重的伤害了他们的自尊心，所以要尽早治疗，我们大家都知道，很多的疾病都跟饮食有关，饮食不当会导致疾病的形成，那么男人吃什么容易阳痿?

　　1、油炸食物

　　在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。这些食物我们还是少吃为妙。

　　2、鱼干、腌肉

　　这些特别是容易产生哈喇味的油脂，油脂酸败后会产生过氧脂质。研究人员发现，过氧脂质进入人体后，会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大破坏作用，并加速促人衰老。

　　3、烧烤食物

　　目前世界卫生组织评选并公布了六种最健康食品和十大垃圾食品，称吃烧烤等同吸烟毒性。美国一家研究中心的报告说，吃一个烤鸡腿就等同于吸60支烟的毒性。世卫组织称吃烧烤危害等同吸烟1只烤鸡腿=60支香烟。综上所述，烧烤还是少吃为好。

　　4、大蒜

　　多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，育龄青年如食用过多，造成性功能减弱，造成阳痿几率增加。对生育有着不利的影响，故不宜多食。

　　通过以上文章的介绍，相信我们大家对吃什么食物会导致阳痿，有了一定的了解，文中给大家提到了几种食物，如果您正在食用，而且实用的比较多，那么就请您要停止了，否则会引发疾病，影响生活。