成都曙光医院专家提醒：长期在繁忙的工作岗位上奋斗的男性朋友难得放松，可是如果在假期无节制的吃喝玩乐，会给本来在忙碌的工作中已经疲惫不堪的身体带来更大的负担，给健康带来极大的隐患。

据成都曙光医院内部透露出的数据来看，假期所带来的并非只是欢声笑语，历年来国庆假期都有相当多的男性朋友因为“放松过度”，没有保持良好的生活习惯，不注意自己的身体健康状况，与平时迥然不同的生活饮食习惯导致身体出现各种问题，最终自己的假期只能是在医院度过。

假期中，为避免男性朋友健康出现状况，大家应该注意哪些方面呢?

国庆长假难得的放松时间，当然少不了应酬，亲朋好友一来，当然就免不了多喝几杯，俗话说，小酌怡情，酗酒伤身，特别是前列腺，很容易就被大家灌醉了，这就会引发前列腺炎。

长假期间，还有不少家庭可能会选择到外地旅游，但是这旅途的劳累，男性朋友肯定首当其冲，出游前的各项事宜的安排都要面面俱到，考虑充分，特别是上有老下有小的情况下，更是让男性朋友苦不堪言，好不容易安顿下来到了小两口甜蜜的时刻，男人却因为一天的劳累而力不从心，导致夫妻生活的不和谐。

专家指出，由于过度疲劳而引发的男性性功能障碍不可忽视，假如症状一直持续，大家就要重视起来，及时到正规医院进行治疗。

国庆长假期间，全国的旅游景点肯定又会被蜂拥而来的游客挤满，这就导致了公共卫生维护会变得极度困难，尤其是一些公共卫生间、宾馆等等这些场所更加容易出现细菌感染，使游客直接受到细菌感染或间接受到感染的几率大大增加，尤其是男性，更是易感染的高发人群。

成都曙光医院专家介绍表示，近年来，男性健康问题已经成为社会与家庭关注的焦点，但是还是有一部分男性朋友没能真正的重视起来，甚至于不顾自己身体的承受能力，在假期毫无节制的放纵，以为这样才是对自己身心的最大放松，这样就使得假期成为男性疾病的高发时期，是以这部分男性朋友不正确的认识与行为需要及时的进行纠正，以免对自己的身心健康造成更大的危害。