男性怎样预防阳痿呢?男性​曙光医院男科专家王小波指出：在男性性功能障碍中，阳痿是常见的一种男科疾病。阳痿所造成的危害非常大，所以要做好阳痿的预防是很重要的。那么，怎样预防阳痿呢?

　　男性怎样预防阳痿呢?马超专家指出以下方法可以预防阳痿

　　1、加强身体锻炼，提高身体素质。因为身体疲劳、睡眠不足、精神压力过大等原因都会诱发阳痿，为了预防阳痿，需要积极从事体育锻炼，增强体质，注意休息，避免慢性疲劳等。

　　2、消除不良心理因素。需要充分熟悉不良精神因素对性功能产生不利影响，以正确的态度对待性生活，避免不良心理产生，如厌恶、自卑、恐惧等心理，夫妻双方要增加感情的交流。

　　3、节制房事。房事过于频繁也会导致阳痿。夫妻之间有时需要转移注意力，培养其它有益身心健康的兴趣和爱好，让中枢神经和性器官得到充分的休息。

　　4、谨慎用药。在日常生活中除了需要缓解压力、调节自己的心态、放松心情外，偶尔出现一两次阳痿也不需要盲目到药店买些壮阳补肾的药物，以免越补越阳痿。

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